Bên trong cũng không an toàn như bạn nghĩ
Theo Bộ Tài nguyên và Môi trường, chỉ số AQI tại TP.HCM trong những tháng đầu năm 2025 nhiều thời điểm dao động từ 150–200 Vnanet, ngưỡng mà cơ quan y tế khuyến cáo ngay cả người khỏe mạnh cũng nên hạn chế ra ngoài. Phản ứng thông thường là đóng cửa, ở trong nhà. Nhưng đó chỉ là giải quyết được phần nổi.
Các nghiên cứu về chất lượng không khí trong nhà (IAQ) cho thấy không khí trong không gian kín có thể ô nhiễm gấp 2–5 lần so với ngoài trời. Vi khuẩn, nấm mốc, virus, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs) từ sơn tường, nội thất, thiết bị điện tử, tất cả tích tụ trong không gian mà chúng ta vẫn nghĩ là "đã đóng cửa là an toàn."
Hãy hình dung một văn phòng 20 người, cửa đóng kín suốt 8 tiếng làm việc. Hệ thống điều hòa tuần hoàn lại chính luồng không khí đó: không lọc virus, không xử lý mùi, không loại bỏ bào tử nấm. Đến 3 giờ chiều, cả phòng ngáp. Mọi người đổ cho "buồn ngủ sau ăn trưa." Nhưng thực ra, nồng độ ion trong không khí đã xuống dưới ngưỡng cơ thể cần để duy trì sự tỉnh táo và không ai nhận ra điều đó.
Y học gọi đây là Hội chứng Tòa nhà Bệnh (Sick Building Syndrome): đau đầu, mệt mỏi mãn tính, mất tập trung mà không rõ nguyên nhân. Rất nhiều người đang sống với nó mỗi ngày mà không biết.